近年來有多少人因為脫發(fā)而煩惱，遺傳、壓力過大、熬夜等等都是我們脫發(fā)的兇手，心里的自卑感馬上就有了，出門都不怎么自信。接下來小編找到預(yù)防脫發(fā)的小妙招，這個不一定對每個人都有用哦，不過大家可以學起來。

推拿防脫發(fā)

  **節(jié)：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側(cè)的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸，讓患者感到該穴位有些酸脹，然后操作者腕部放松，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動100次，手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.寸。

  第二節(jié)：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴，方法相同。

  第三節(jié)：用右手拇指指腹按壓右三陰交穴，即右下肢內(nèi)踝上3寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)三陰交穴，方法相同。

  第四節(jié)：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。

  第五節(jié)：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。

  以上就是一些預(yù)防脫發(fā)的小妙招，剛脫發(fā)的發(fā)友們可以試試，不過脫發(fā)嚴重者還是需要藥物治療或者是考慮做植發(fā)。

  在此，發(fā)友們對“拿走不謝：預(yù)防脫發(fā)小妙招來咯！”有了一定的了解，如果您有任何問題可直接在線咨詢我們植發(fā)咨詢師，他們將為您帶來專業(yè)而詳細的解答！