有些剛生完寶寶的媽媽可能會遭遇著這樣的困惑，原本一頭烏黑亮麗的頭發(fā)在生完小孩后，突然變得枯黃、干燥、毫無光澤了，從前額處開始，頭發(fā)大把大把地掉，整個頭的頭發(fā)都開始變得稀疏起來，這到底是怎么一回事呢?女人生完孩子后經(jīng)常脫發(fā)怎么辦才好?

產(chǎn)后脫發(fā)

1.保持頭皮頭發(fā)清潔

時刻保持頭皮的清潔是護(hù)發(fā)的首要原則。我建議洗頭頻率如下：油性頭皮天天清洗;健康頭皮2~3天清洗一次。選用針對頭皮問題的功能型洗護(hù)產(chǎn)品：現(xiàn)在的洗護(hù)產(chǎn)品大多針對頭發(fā)清潔。我們應(yīng)當(dāng)更多選用針對頭皮問題的功能型洗護(hù)產(chǎn)品。只有頭皮健康得到改善，頭發(fā)的問題才能從根本上得到解決。皮之不存，毛將焉附，說的就是這個道理!洗發(fā)時水溫略高于體溫即可，過高的水溫會造成頭皮的灼傷引起異常敏感。每次洗發(fā)后一定要完全吹干頭發(fā)，保持頭皮的清爽。

保持頭發(fā)清潔

2.經(jīng)常按摩頭皮

可以多用氣墊梳來梳理頭發(fā)，或者十指指腹呈八爪魚狀按壓頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)毛囊健康。每日睡覺前和次日起床后，雙手十指張開(呈八爪魚狀)，指腹接觸頭皮，略用力向下向外揉動頭皮。是揉動哦!揉動!揉動!重要的事情一定說三遍!不是用指甲撓，不是摩擦，不是指梳……。動作的要點(diǎn)是，手指插入頭發(fā)中直接按揉頭皮，帶動頭皮做沉緩而有力的按摩。特別留意發(fā)際線部分，這是很容易積存壓力的地方。

TIPS：用指甲摳頭皮是一個非常壞的習(xí)慣，一定要制止。因?yàn)轭^皮的皮膚其實(shí)非常薄，僅次于眼周皮膚，比我們的臉頰皮膚更嬌嫩，在尖銳指甲的作用下容易破損，造成細(xì)菌感染。

按摩頭皮

3.盡量不要扎緊馬尾

扎馬尾，特別是長期保持很緊的扎法不可取(清朝人已哭)。在牽扯力的作用下，頭皮一直處于緊繃?yán)稜顟B(tài)，長此以往會引起毛囊松動，頭發(fā)脫落。

盡量不扎馬尾辮

4.合理燙染選擇

愛美乃人之常情，完全拒絕燙染真的好難。但要合理規(guī)劃燙染頻率，并選擇專業(yè)沙龍和專業(yè)產(chǎn)品，較大程度減少染燙對頭皮和頭發(fā)的傷害。燙染后加大護(hù)理的力度。

以上就是關(guān)于女人生完孩子后經(jīng)常脫發(fā)怎么辦才好這個問題的回答了，希望能對您有所幫助，頭發(fā)君會一直為您的頭發(fā)健康保駕護(hù)航!