在脫發(fā)人群中，中年男性的脫發(fā)比例遠遠高于女性，其中油脂性脫發(fā)是*為常見的脫發(fā)類型，具有發(fā)病緩慢、持續(xù)周期長等特點，對此，要想采取有效的預(yù)防和治療措施，需要我們從中年男性油脂性脫發(fā)的成因入手，針對性采取有效的治療。

中年男性油脂性脫發(fā)的原因

1.精神壓力因素

男性在職場上往往面臨著嚴(yán)峻的壓力，工作壓力導(dǎo)致的精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等問題，極易引發(fā)神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，同時促使大量睪酮和油脂分泌，引起頭發(fā)脫落，嚴(yán)重者會出現(xiàn)油脂性脫發(fā)。

2..食物及營養(yǎng)代謝的因素

營養(yǎng)不良或營養(yǎng)吸收障礙、不均衡，均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，從而出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖、硒或食鹽過量、缺乏蛋白質(zhì)、缺鐵缺鋅等，也是脫發(fā)的原因。加之男性往往大量攝入煙酒，促進了皮膚油脂的分泌，形成了油脂性脫發(fā)。

3.遺傳因素

雖然遺傳與油脂性脫發(fā)還沒有確定的判斷，但是雄性激素受體基因異變可能就是油脂性脫發(fā)的根本原因，而這種基因存在于遺傳自母親的X染色體。這也是一般認(rèn)為男人油脂性脫發(fā)原因來自母親家族遺傳的原因。

4.觀念差異

絕大多數(shù)男性在脫發(fā)初期，都不會對脫發(fā)產(chǎn)生足夠的重視，不會采取及時有效的預(yù)防和治療，待到脫發(fā)加劇到中后期，毛囊壞死過后出現(xiàn)顯著的禿頂。

男性油脂性脫發(fā)的治療

1.及時就醫(yī)

發(fā)現(xiàn)有脫發(fā)癥狀，即應(yīng)馬上到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行診治，以免延誤治療的*佳時機，越早治療效果越好。因為脫發(fā)的病理級別越高，治療難度越大，目前男性脫發(fā)的病因尚未完全明了，較公認(rèn)的發(fā)病因素是遺傳因素和雄激素二氫睪酮綜合所致，當(dāng)頭皮中含有大量二氫睪酮時，便會出現(xiàn)頭發(fā)毛囊萎縮，頭發(fā)的生長期縮短和頭發(fā)稀疏。

2.注意干發(fā)的技巧

(1)濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

(2)電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。

(3)*好讓頭發(fā)自然干燥。

3.避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)

燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。

4.注意飲食

不要盲目進補，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，食用健康的食物會有利于長發(fā)。

5.保持良好的生活狀態(tài)

注意保持樂觀情緒，適當(dāng)進行體育鍛煉,戒煙限酒。

6.使用含有生姜成分的洗發(fā)水

生姜洗發(fā)水里面所含有的成分可以促進人體頭部皮膚血液循環(huán)，所以可以有效的達到防止脫發(fā)和白發(fā)的功效。

以上幾種便是針對中年男性油脂性脫發(fā)的有效措施，不過這些措施往往只對初期或者預(yù)防有效，若頭皮毛囊經(jīng)過檢測發(fā)現(xiàn)已經(jīng)壞死時，常規(guī)的飲食調(diào)節(jié)和藥物治療已經(jīng)無法產(chǎn)生生發(fā)效果，只有通過植發(fā)手術(shù)來進行治療，目前的植發(fā)技術(shù)已經(jīng)發(fā)展成熟，植發(fā)后的頭發(fā)會牢固生長，不會再出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。